Diciamo stop ai disturbi d’ansia: ecco come fare!

Cos’è il disturbo d’ansia generalizzata?

Il disturbo d’ansia generalizzata (GAD) è un problema molto diffuso a livello mondiale. Si caratterizza di sintomi ansiosi sia di natura psichica che fisica, che non sono legati ad una causa ben specifica ma sono infatti generalizzati. Chi soffre di disturbi d’ansia è perennemente in allerta, evidenziando nel tempo un peggioramento della qualità della vita.

I sintomi di natura ansiosa tendono ad essere sempre presenti nella vita del paziente e riguardano la sua situazione economica, la salute, il lavoro. Chi soffre di questi disturbi vive in continua ansia non soltanto nel presente ma anche in prospettive legate al proprio futuro, insieme ad un continuo stato di tensione che non sempre riesce a controllare.

I sintomi dell’ansia generalizzata

  • Paura.
  • Irrequietezza.
  • Fatica cronica.
  • Nervosismo ed irritabilità.
  • Difficoltà ad addormentarsi.
  • Rimurginio.
  • Tremori.
  • Vetigini.
  • Nausea.
  • Formicolii all’estremità della bocca.

Psicoterapia per il disturbo d’ansia

Superare i disturbi d’ansia a Sarzana è possibile, un valido aiuto è attraverso un lavoro di psicoterapia. La psicoterapia per i disturbi d’ansia è indubbiamente il trattamento principale per porre fine a questi problemi. Se hai deciso di voler migliorare definitivamente la qualità della tua vita, puoi rivolgerti ad una psicologa, ed in questo settore, la Dottoressa Francesca Ridolfi, si rivela la professionista ideale.

Attraverso un percorso psicoterapico con il paziente, la Dottoressa cercherà di scavare nel suo passato per comprendere le cause che lo hanno portato a soffrire di questi disturbi e che hanno compromesso il suo benessere psicofisico. Il percorso psicoterapico può essere più o meno lungo, dipende da come il paziente reagirà nel tempo. Solitamente occorrono alcuni mesi. Verranno analizzati tutti i sintomi, poichè ogni sintomo desidera comunicare un determinato messaggio.  Prendi subito un appuntamento con la dottoressa e scegli di vivere finalmente una vita serena.